Nơi “canh trời” giữa biển trời Khánh Hòa Khánh Hòa nâng cao chất lượng dự báo khí tượng thủy văn Giữa tâm bão Trung Bộ, những người giữ “mạch sống” của từng bản tin Ngày Khí tượng thế giới 23/3: Quan trắc hôm nay, bảo vệ ngày mai Xã Tân Thủy (Vĩh Long) tổ chức Lễ đón Bằng công nhận 6 Cây Di sản Việt Nam

Sống khỏe » Sức khỏe

Thứ ba, 24/03/2026, 00:10:08 AM (GMT+7)

Đi giày cao gót coi chừng gãy xương do lật cổ chân

(03:45:18 AM 28/01/2014)

(Tin Môi Trường) - Tết nhất là ngày cho quí cô, quí bà diện đồ mới, giày mới để đi chơi. Phụ nữ mà không mang giày cao gót thì mất đẹp nhưng tai họa có thể đến từ đó. Khi đi đứng không cẩn thận, quí cô quí bà sẽ bị lật cổ chân.

>> Hà Nội yêu cầu dừng nộp hồ sơ giấy về thủ tục sổ đỏ >> Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? >> Tổng công ty giấy Việt Nam bị xử phạt 1,89 tỷ đồng >> Trả lại hồ sơ xin điều chỉnh giấy phép môi trường của nhà máy chế biến sữa >> Từ 1/8, đất không giấy tờ sẽ được cấp sổ đỏ thế nào?

Ảnh minh họa (nguồn: internet)

Sau khi bị lật cổ chân, nạn nhân thấy gập duỗi cổ chân bình thường nhưng khi đi, đặt bàn chân xuống lại thấy đau ở cạnh ngoài bàn chân. Vài giờ sau có thể có vết bầm tím cạnh ngoài bàn chân.

Cổ chân tuyệt nhiên không thấy đau hay sưng bầm gì cả. điều này làm nhiều nạn nhân hoặc bối rối vì không biết mình bị cái gì, hoặc bỏ qua luôn vì thấy cổ chân cử động bình thường. nhưng khi vận động vẫn đau.

Đi khám bệnh bác sĩ ấn vào cạnh ngoài của bàn chân gây ra cơn đau chói. Chụp X-Quang bác sĩ chỉ cho xem thấy có cục xương be bé bong ra. đó chính là gãy bong nơi bám của gân cơ mác ngắn.

Gân cơ mác ngắn nằm phía ngoài của cổ chân và bám vào nền xương bàn chân số 5. Khi cổ chân bị lật, gân mác ngắn căng đôt ngột làm giật ra một mảnh xương nhò mà đôi khi không để ý sẽ không thấy.

Điều trị đơn giản nếu mảnh gãy không bị gân kéo rút lên cao. Khi đó bó bột cẳng bàn chân, đi trên gót chân là giải pháp tối ưu. Nếu mảnh gãy đi lệch xa thì nên mổ đính lại chỗ bám của gân mác dài. Sau khi mổ vẫn phải bó bột ít nhất 4-6 tuần lễ.

Bs Tăng Hà Nam Anh (TNO)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: giày, cao gót, lật cổ chân

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đi giày cao gót coi chừng gãy xương do lật cổ chân

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)