“Phong độ” để sống lâu nhờ quả lựu

Các nhà khoa học thuộc phòng thí nghiệm ProbelteBio ở Murcia (Tây Ban Nha) đã tiến hành thử nghiệm với 60 tình nguyện viên. Một nhóm uống viên nang chiết xuất từ lựu – bao gồm phần ruột, vỏ và hạt, nhóm còn lại uống viên nang giả dược.

Những người tình nguyện được yêu cầu uống thuốc hàng ngày và liên tục trong vòng 1 tháng.

Ăn trái lựu giúp cải thiện “chuyện ấy” và trẻ lâu hơn

Kết quả, nhóm nghiên cứu nhận thấy, nồng độ chất 8-Oxo-DG trong mẫu nước tiểu những người uống viên nang chiết xuất từ lựu chậm hơn so với những người uống giả dược. Chất 8-Oxo-DG phá hủy các ADN trong tế bào, dẫn tới làm suy yếu chức năng của não, cơ, gan, thận và làm da lão hóa.

Tiến sĩ Sergio Streitenberger, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: “Chúng tôi tin rằng uống nước ép trái lựu thường xuyên có thể giúp giảm quá trình ôxy hóa ADN, một trong những yếu tố ảnh hưởng tới quá trình lão hóa.”

Trái lựu được coi là một siêu thực phẩm trong nhiều thế kỷ qua. Loại trái cây này rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống ôxy hóa. Những chất hóa học này có thể giúp trung hòa các phân tử gốc tự do.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret (Anh), được công bố năm 2010, cũng đã phát hiện nước ép trái lựu có thể giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn trên da ở độ tuổi trung niên.

Bệnh và thuốc

Cây gạo - Cây di sản, cũng là cây thuốc quý

(Tin Môi Trường) - Sáng 30/6/2026, tại thôn Đông Khê, xã Hoằng Giang, tỉnh Thanh Hóa, Hội Bảo vệ Thiênnhiên và Môi trường Việt Nam (VACNE) phối hợp với chính quyền địa phương đã tổ chức lễ công bố Quyết định và trao Bằng công nhận Cây Di Sản Việt Nam cho cây Gạo có tuổi đời khoảng 400 năm.

Sức khỏe

Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường

(Tin Môi Trường) - Chiều 20/1, tại Hà Nội, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo “Định hướng nghề nghiệp trong lĩnh vực y dược cổ truyền” trong khuôn khổ chương trình VUTM Open Day 2026. Sự kiện thu hút sự tham gia của các nhà quản lý, chuyên gia, doanh nghiệp và đông đảo sinh viên, trong bối cảnh y dược cổ truyền ngày càng được nhìn nhận là một bộ phận quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe bền vững.

Sống khỏe » Dinh dưỡng

“Phong độ” để sống lâu nhờ quả lựu

Gửi ý kiến bạn đọc về: “Phong độ” để sống lâu nhờ quả lựu

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Bệnh và thuốc

Cây gạo - Cây di sản, cũng là cây thuốc quý

Tình dục - Giới tính

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

Sức khỏe

Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường

*	*
*
Nội dung*