Sống khỏe » Dinh dưỡng
Khỏe nhờ quả lựu
(12:41:53 PM 31/10/2015)
Do chứa phong phú chất chống ô xy hóa và các enzym paraoxonase, lựu có thể hạn chế những thiệt hại do tia cực tím gây ra. Ngoài ra, lựu còn giúp ngăn ngừa viêm khớp và hạ thấp mức cholesterol “xấu” tích tụ trong động mạch.
Trung bình, một quả lựu chứa từ 200 - 1.400 hạt, và hạt lựu có thể được bảo quản bằng hình thức đông lạnh đến 3 tháng. Khi bị cảm lạnh, ăn lựu có thể làm dịu những triệu chứng khó chịu của căn bệnh đáng ghét này.
Theo hệ thống y tế truyền thống của Ấn Độ có tên gọi Ayurveda (chủ yếu dựa trên ý tưởng cân bằng hệ thống trong cơ thể bằng chế độ ăn uống, trị liệu thảo dược và kiểm soát hơi thở), lựu là liều thuốc tự nhiên có tác dụng điều trị viêm amiđan, viêm nướu, chảy máu, thậm chí hơi thở hôi.
Vỏ lựu rang lên, trộn với nước hoa hồng thành một hỗn hợp có thể giúp se khít lỗ chân lông rất hiệu quả. Trong khi đó, uống nước ép lựu thường xuyên có thể ngăn ngừa mất trí nhớ, thoái hóa khớp và bệnh tim.
Nước lựu chứa đầy chất flavonoid polyphenol, nên nó có tác dụng như loại nước kháng khuẩn tuyệt vời dùng súc miệng vào mỗi sáng để phòng ngừa các bệnh về răng miệng.
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
-
Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường
-
Vinamilk:Sữa "Made in Vietnam" sẵn sàng cạnh tranh về chất lượng với quốc tế
-
Hành trình đoạt 3 giải thưởng danh giá quốc tế của sữa hút chân không Vinamilk
-
12 năm liên tiếp, vị trí thương hiệu sữa được chọn mua nhiều nhất không "đổi ngôi"
-
“Đổi mới” và “Phát triển bền vững”-Xu hướng được ngành sữa toàn cầu nhấn mạnh
-
Vì sao nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong ngày?
-
Tăng cường hợp tác để nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng
-
Ba đơn vị lớn về dinh dưỡng và y tế bắt tay trong hợp tác chiến lược nâng cao sức khỏe cộng đồng
Bài viết mới:
-
Khi bảo tồn thiên nhiên trở thành động lực phát triển đất nước (19/06/2026)

- Nhiều loài cây mới tại Phú Quốc được công nhận là Cây Di sản Việt Nam (30/05/2026)
- Phát huy tiềm năng cây di sản Việt Nam cho phát triển kinh tế bền vững ở xã vùng cao (24/05/2026)
- Những cây Hồi đầu tiên của nước ta được vinh danh cây di sản Việt Nam đúng vào ngày sinh Bác Hồ (24/05/2026)
- Chúc mừng các vị lãnh đạo VACNE trúng cử Uỷ viên UBTW Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (24/05/2026)
- Dữ liệu môi trường phải là sự thật môi trường! (15/05/2026)
- Thành kính tổ chức lễ tưởng niệm, tri ân các anh hùng liệt sĩ tại Gia Lai (15/05/2026)
- Sửa Luật Bảo vệ môi trường 2020: Đã đến lúc cần “luật hóa” lực lượng ứng cứu chuyên nghiệp (07/05/2026)
- Có 14 tập thể và cá nhân đoạt giải cuộc thi “Đồng xanh - Không khí sạch” do Hội BVTN&MT Việt Nam tổ chức (06/05/2026)
- Văn phòng VACNE nỗ lực hoàn thành tốt nhiệm vụ 6 tháng đầu năm 2026 (05/05/2026)
Quế - cây di sản, cũng là cây thuốc quý
(Tin Môi Trường) - Từ lâu, Quế đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường
(Tin Môi Trường) - Chiều 20/1, tại Hà Nội, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo “Định hướng nghề nghiệp trong lĩnh vực y dược cổ truyền” trong khuôn khổ chương trình VUTM Open Day 2026. Sự kiện thu hút sự tham gia của các nhà quản lý, chuyên gia, doanh nghiệp và đông đảo sinh viên, trong bối cảnh y dược cổ truyền ngày càng được nhìn nhận là một bộ phận quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe bền vững.

Trợ giúp |
Site map |



![Khỏe[-]nhờ[-]quả[-]lựu](http://media.cpeco.vn/public/media/media/picture/10/qua luu.jpg)



























