Nơi “canh trời” giữa biển trời Khánh Hòa Khánh Hòa nâng cao chất lượng dự báo khí tượng thủy văn Giữa tâm bão Trung Bộ, những người giữ “mạch sống” của từng bản tin Ngày Khí tượng thế giới 23/3: Quan trắc hôm nay, bảo vệ ngày mai Xã Tân Thủy (Vĩh Long) tổ chức Lễ đón Bằng công nhận 6 Cây Di sản Việt Nam

Sống khỏe » Tình dục - Giới tính

Thứ ba, 24/03/2026, 02:56:22 AM (GMT+7)

3 bước để “yêu” an toàn trong ngày “đèn đỏ”

(08:41:04 AM 09/08/2012)

(Tin Môi Trường) - “Máu khi thấy "chu kỳ" là chất bôi trơn rất tốt và có thể làm tăng khoái cảm tình dục ở một số cặp đôi”.

>> Từ khói bụi đến bầu trời “trong” >> Đại hội XIV đã thể hiện rõ bước tiến về tư duy chiến lược đối với vấn đề môi trường >> Chuyên gia đề nghị Đà Nẵng hạn chế thủy điện khi quy hoạch lại đô thị >> Nghiên cứu đề xuất giải pháp quản lý ô nhiễm “dầu khó nhận biết” được đánh giá cao >> Ba cây Bồ đề ở thôn Khê Ngoại 5 được công nhận là Cây Di sản Việt Nam

Theo trang Everyday Health, hàm lượng endorphin được giải phóng khi đạt cực khoái rất hữu ích trong việc giảm các cơn đau bụng do kinh nguyệt. Trong một số trường hợp, “chuyện ấy” còn giúp chu kỳ kết thúc sớm hơn, nhờ các cơn co thắt tử cung khi cực khoái ép máu chảy ra nhanh hơn.

Một số nghiên cứu cho thấy “chuyện ấy” giúp phụ nữ giảm bớt các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như lo lắng và căng thẳng bởi đáp ứng stress của cơ thể thường giảm khi phụ nữ tăng ham muốn.

Tuy nhiên, vấn đề vệ sinh trong quá trình quan hệ vẫn khiến nhiều cặp đôi e ngại.

Xóa bỏ rào cản tâm lý

Theo Tiến sĩ Kellie Flood-Shaffer, phó giáo sư – chủ nhiệm khoa sản và phụ khoa tại Đại học y – Đại học Cincinnati (Mỹ), “Trên thực tế, máu khi thấy "chu kỳ" là chất bôi trơn rất tốt và có thể làm tăng khoái cảm tình dục ở một số cặp đôi”.

Trong một thời gian dài, phụ nữ luôn bị áp đặt suy nghĩ rằng máu "chu kỳ" khiến cơ thể họ “không sạch sẽ”.

Tuy nhiên, trong một thời gian dài, phụ nữ luôn bị áp đặt suy nghĩ rằng máu khi đến "chu kỳ" khiến cơ thể họ “không sạch sẽ”, còn đàn ông bị nhồi nhét tư tưởng rằng máu đó có thể gây nguy hiểm cho tố chất đàn ông của họ. Dù không có bất cứ cơ sở khoa học nào khẳng định nhưng những điều cấm kỵ trong văn hóa như thế lại có sức ảnh hưởng rất ghê gớm.

Bởi vậy, sự đồng thuận của cả 2 bên là yếu tố tiên quyết để “cuộc yêu” có thể tiến hành. Nên trao đổi thẳng thắn với đối phương về các cách quan hệ an toàn, yếu tố vệ sinh, cũng như khoái cảm và lợi ích tiềm tàng mà “chuyện ấy” trong ngày “đèn đỏ” có thể mang lại.

Giữ vệ sinh

Có rất nhiều cách để tránh tình trạng mất vệ sinh khi tận hưởng “cuộc vui” trong những ngày này.

“Máu chảy ra có thể khiến “cuộc yêu” hơi thiếu vệ sinh một chút, bởi vậy, các cặp đôi nên chuẩn bị cho mình một chiếc khăn tắm lót dưới vùng chậu”, Tiến sĩ Flood-Shaffer cho biết.

Ngoài ra, tùy thuộc vào lượng máu chảy ra, có thể chuẩn bị thêm một chiếc khăn mặt ngâm nước ấm để vệ sinh sau quan hệ. Nếu không, có thể tắm qua cho sạch sẽ.

Nên lót một chiếc khăn tắm lót dưới vùng chậu khi quan hệ.

Tư thế “yêu” cũng giúp khắc phục bất cập này. Tốt nhất người phụ nữ nên nằm áp lưng xuống giường để hạn chế lượng máu chảy.

Có thể sử dụng thêm màng tránh thai. Chúng là dụng cụ tránh thai nhưng cũng đồng thời giảm thiểu lượng máu chảy ra trong quá trình "quan hệ" bằng cách che cổ tử cung.

Quan hệ an toàn

Yếu tố an toàn vẫn đóng vai trò quan trọng trong “cuộc yêu” vào ngày “đèn đỏ”.

“Chúng tôi khuyến cáo tiến hành quan hệ tình dục an toàn như thường lệ khi quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt”- Tiến sĩ Flood-Shaffer nói.

Đừng quên sử dụng "áo mưa".

Những ngày này, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục dễ dàng xâm nhập hơn. Để đảm bảo an toàn, nên sử dụng bao cao su khi "quan hệ".

Và mặc dù khá hãn hữu nhưng khả năng dính bầu vẫn là vấn đề đáng lo ngại trong suốt "chu kỳ".

Tiến sĩ Flood-Shaffer nhận định: “Dù rất hiếm nhưng đã có một vài trường hợp thụ thai được ghi nhận từ quá trình quan hệ trong giai đoạn "đèn đỏ". Tuy nhiên, nhìn chung thì đây là thời điểm khá an toàn để thưởng thức “cuộc yêu” mà không sợ dính bầu”.

Thu Thương (Theo Everyday Health)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: 3 bước, để, “yêu”, an toàn, trong ngày, “đèn đỏ”

Gửi ý kiến bạn đọc về: 3 bước để “yêu” an toàn trong ngày “đèn đỏ”

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Dinh dưỡng

Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?

(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.

Bệnh và thuốc

Quế - cây di sản, cũng là cây thuốc quý

(Tin Môi Trường) - Từ lâu, Quế đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sức khỏe

Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường

(Tin Môi Trường) - Chiều 20/1, tại Hà Nội, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo “Định hướng nghề nghiệp trong lĩnh vực y dược cổ truyền” trong khuôn khổ chương trình VUTM Open Day 2026. Sự kiện thu hút sự tham gia của các nhà quản lý, chuyên gia, doanh nghiệp và đông đảo sinh viên, trong bối cảnh y dược cổ truyền ngày càng được nhìn nhận là một bộ phận quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe bền vững.