Khánh Hòa nâng cao chất lượng dự báo khí tượng thủy văn Giữa tâm bão Trung Bộ, những người giữ “mạch sống” của từng bản tin Ngày Khí tượng thế giới 23/3: Quan trắc hôm nay, bảo vệ ngày mai Xã Tân Thủy (Vĩh Long) tổ chức Lễ đón Bằng công nhận 6 Cây Di sản Việt Nam Từ khói bụi đến bầu trời “trong”

Sống khỏe » Sức khỏe

Thứ hai, 23/03/2026, 13:33:11 PM (GMT+7)

Thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh

(16:25:50 PM 09/12/2017)

(Tin Môi Trường) - Các nhà khoa học phát hiện người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh, sáng tạo và hạnh phúc hơn những ai ngủ, dậy đúng giờ.

>> VACNE ra mắt Mạng lưới Sức khỏe môi trường >> Diễn đàn Ô nhiễm Khu vực Đông Nam Á quy tụ chuyên gia trong và ngoài nước, thúc đẩy hợp tác kiểm soát ô nhiễm vì sức khỏe cộng đồng >> VACNE họp đầu Xuân triển khai công tác >> Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam chăm sóc sức khỏe cộng đồng gắn với môi trường sống tại xã Kiều Phú >> Giao thông xanh: Giải pháp cho sức khỏe không khí

Thường xuyên nhấn nút "báo lại" sau mỗi hồi chuông báo thức trên điện thoại để ngủ nướng thêm vài phút lại là thói quen có thể báo hiệu sự thông minh, sáng tạo, thậm chí hạnh phúc hơn những người dậy đúng giờ.

Ngủ nướng là dấu hiệu thông minh. Ảnh: IndiaExpress.

Theo Business Insider, một nghiên cứu của Anh đã chỉ ra hành động ngủ nướng cho thấy tâm hồn sáng tạo, thông minh, độc lập. Hai tác giả Satoshi Kanazawa và Kaja Perina lập luận người sở hữu trí tuệ xuất chúng sẽ thay đổi để thích nghi với cuộc sống hiện đại chứ không đơn thuần ngủ sớm, dậy sớm như tổ tiên.

Bên cạnh đó, học cách lắng nghe nhu cầu của bản thân chứng tỏ khả năng theo đuổi đam mê cũng như tìm kiếm giải pháp cho mọi vấn đề.

Không chỉ vậy, công trình của Đại học Southhampton (Anh) trên 1.229 đàn ông và phụ nữ phát hiện các "cú đêm" (ngủ sau 23h và dậy sau 8h) có thu nhập cùng cuộc sống tốt hơn.

Tất nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc ngủ càng nhiều thì càng thành công. Trên thực tế, người ngủ hơn 12 tiếng mỗi đêm dễ đối với mặt với nguy cơ chết sớm.

Như vậy, bạn không cần cảm thấy tội lỗi nếu quen tay bấm nút "báo lại" mỗi khi điện thoại đổ chuông báo thức. Chỉ cần nhớ đừng ngủ thêm quá lâu để còn thời gian làm những việc cần thiết trong ngày.

(Theo VnExpress)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Thức khuya, dậy muộn, dấu hiệu, thông minh, sức khoẻ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)