Thực hiện chuyển đổi xanh ở Việt Nam là chià khóa cho bảo vệ môi trường bền vững và ứng phó có hiệu quả với biến đổi khí hậu Cảnh báo “sự cố kép” về môi trường Siemens ra mắt nghiên cứu mới trước thềm COP30 Cầu Câu Lâu ở Đà Nẵng có nguy cơ bị lũ cuốn trôi VACNE cùng đội ngũ trí thức của VUSTA đóng góp quan trọng trong 40 năm đổi mới của đất nước

Sống khỏe » Sức khỏe

Thứ năm, 30/10/2025, 07:09:54 AM (GMT+7)

Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng

(09:37:42 AM 02/03/2015)

(Tin Môi Trường) - Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.

>> Trà Vinh tích cực cải thiện chỉ số xanh cấp tỉnh >> Bí quyết cải thiện sinh lý đàn ông >> Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Đắc Lắc góp phần cải thiện tình trạng ô nhiễm môi trường >> Ngành thực phẩm Việt Nam thảo luận cải thiện phúc lợi động vật trong chuỗi cung ứng >> Thành phố Hồ Chí Minh tăng thêm công viên, cải thiện mảng xanh đô thị

Theo đó, các nhà khoa học thuộc Đại học Y tế Harvard đã tiến hành theo dõi chế độ ăn uống của hàng nghìn tình nguyện viên có vấn đề về suy giảm trí nhớ, họ được uống một ly chocolate nóng mỗi ngày trong vài tháng.

Kết quả cho thấy, trí nhớ của hầu hết các tình nguyện viên đều được tăng cường một cách rõ rệt. Đó là vì hợp chất flavonoid có trong chocolate nóng giúp cải thiện lưu lượng máu và ôxy lên não cao hơn, từ đó khiến bạn suy nghĩ và ghi nhớ tốt hơn.

Bên cạnh những lợi ích này, tờ Dailymail cũng cho biết, chất flavonoids có trong chocolate nóng cũng rất tốt cho hệ tim mạch vì nó làm giảm lượng insulin và cholesterol xấu trong máu, giúp cân bằng huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ

Ngoài ra, uống một ly chocolate nóng mỗi ngày còn kích thích tạo ra hormon endorphin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Hãy sử dụng loại thức uống này mỗi ngày để cải thiện trí nhớ, tim khỏe và giúp tinh thần tỉnh táo, đó là lời khuyến cáo từ các chuyên gia thuộc trường Đại học Y tế Harvard.

Theo Đình Huệ/Báo Phụ Nữ TP HCM

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Cải thiện, trí nhớ, chocolate nóng

Gửi ý kiến bạn đọc về: Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)