Trợ giúp |
Site map |
Thiếu iốt gây rụng tóc
(15:52:21 PM 16/11/2013)
Ảnh minh họa
Bên cạnh đó, tình trạng rụng tóc cũng có thể gây nên bởi việc chăm sóc tóc không đúng, như sử dụng dầu gội đầu không thích hợp, không massage da đầu, chải tóc khi còn ướt…
Vì sao thiếu iốt có thể gây rụng tóc? Tiến sĩ Ravindra Gupta giải thích: "Như chúng ta đều biết, tình trạng thiếu iốt dẫn đến suy tuyến giáp và bướu cổ. Và suy tuyến giáp có thể gây thiếu hụt hormone tuyến giáp, thường là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc".
Tình trạng rụng tóc hoặc hói đầu là các biểu hiện của sự mất cân bằng hormone tuyến giáp khi đi kèm với các triệu chứng suy giáp khác, như mệt mỏi, trầm cảm, tăng cân, da khô, chuột rút, nhức mỏi, phù chân và buồn ngủ quá mức.
Theo tiến sĩ Ravindra Gupta, việc cơ thể thiếu iốt có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân như mất cân bằng nội tiết tố, sau thời kỳ mang thai và mãn kinh, bệnh thiếu máu, căng thẳng, chế độ ăn kiêng…
Để bảo đảm cung cấp đủ lượng iốt cho cơ thể, các chuyên gia khuyên những người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 150mcg iốt mỗi ngày. Ngoài việc sử dụng muối iốt, bạn cũng có thể tiêu thụ các nguồn thực phẩm giàu iốt khác bao gồm: khoai tây nướng cả vỏ, sữa, tôm, trứng luộc, gà tây nướng, cá tuyết…
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường
-
Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam chăm sóc sức khỏe cộng đồng gắn với môi trường sống tại xã Kiều Phú
-
Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức lễ tốt nghiệp cho 775 tân bác sĩ, dược sĩ
-
Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
-
AstraZeneca thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng gây đông máu
-
Thói quen của nhiều người Việt trong buổi tối làm tăng nguy cơ ung thư
-
Nắng nóng cháy da, làm sao để hồi phục?
-
Bạn có chắc sản phẩm Fucoidan Okinawa đang dùng là sản phẩm chính hãng?
-
Lễ dâng hương và an tượng Y tổ Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2.
Bài viết mới:
- Sửa Luật Bảo vệ môi trường 2020: Đã đến lúc cần “luật hóa” lực lượng ứng cứu chuyên nghiệp (07/05/2026)
- Có 14 tập thể và cá nhân đoạt giải cuộc thi “Đồng xanh - Không khí sạch” do Hội BVTN&MT Việt Nam tổ chức (06/05/2026)
- Văn phòng VACNE nỗ lực hoàn thành tốt nhiệm vụ 6 tháng đầu năm 2026 (05/05/2026)
- Cây cổ thụ đầu tiên của xã Bình Định, tỉnh Hưng Yên được công nhận Cây Di sản Việt Nam (05/05/2026)
- Bảo tồn các loài thực vật nguy cấp tại Việt Nam: từ hiện trạng đến giải pháp bền vững (05/05/2026)
- Cây Gội nước hơn 200 năm tuổi tại Vĩnh Long được công nhận Cây Di sản Việt Nam (05/05/2026)
- Sáng kiến tổ chức Cuộc thi Đồng Xanh - Không Khí Sạch do VACNE tổ chức rất xuất sắc (05/05/2026)
- Hợp tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc: Từ cam kết chính trị đến liên kết kinh tế xanh thực chất (24/04/2026)
- VACNE: Thúc đẩy chuyển đổi xanh từ nền tảng tư duy và khoa học (23/04/2026)
- Sinh viên Phạm Đoàn Việt Anh: Tiếp cận mới về an sinh xã hội cho lao động phi chính thức trong nền kinh tế số (21/04/2026)
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
.jpg)
Quế - cây di sản, cũng là cây thuốc quý
(Tin Môi Trường) - Từ lâu, Quế đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
.jpg)
