Sống khỏe » Bệnh và thuốc

Thứ hai, 22/06/2026, 11:43:07 AM (GMT+7)

Giải pháp đánh bay mụn trứng cá

(09:19:58 AM 25/11/2014)

(Tin Môi Trường) - Bạn đang khốn khổ với khuôn mặt nổi đầy mụn? Những loại thực phẩm sau có thể giải tỏa nỗi lo lắng của bạn.

>> Chúc mừng các vị lãnh đạo VACNE trúng cử Uỷ viên UBTW Mặt trận Tổ quốc Việt Nam >> Bảo tồn các loài thực vật nguy cấp tại Việt Nam: từ hiện trạng đến giải pháp bền vững >> Chào mừng Năm Quốc gia Du lịch Gia Lai 2026: Đầu tư nông nghiệp công nghệ cao, chế biến, xuất khẩu và du lịch - hướng đi đúng, hiệu quả >> Giải pháp thay thế đốt hở: Không chỉ riêng công nghệ >> Nghiên cứu đề xuất giải pháp quản lý ô nhiễm “dầu khó nhận biết” được đánh giá cao

Cà rốt giàu vitamin A giúp bảo vệ làn da - Ảnh: Minh Khôi

Cải bó xôi: Các chất độc và vi khuẩn không được thanh lọc sẽ tích tụ lại và cuối cùng dẫn đến mụn trứng cá. Những thực phẩm màu xanh như cải bó xôi rất giàu chất diệp lục giúp tống vi khuẩn và độc tố khỏi đường tiêu hóa cũng như dòng máu. Nguồn dồi dào vitamin A trong cải bó xôi hoạt động như một chất chống mụn trứng cá tự nhiên.

Củ nghệ: Có đặc tính kháng viêm và làm sáng da. Ăn nghệ được xem là phương thuốc tự nhiên chống vi khuẩn và độc tố trong cơ thể gây mụn trứng cá. Theo các chuyên gia sức khỏe, dùng một ít nghệ trong chế biến món ăn mỗi ngày đem lại kết quả cao.

Ca cao: Không chỉ có hương vị dễ chịu, ca cao không chứa đường, rất tốt cho làn da. Các sản phẩm từ hạt ca cao có tác dụng chống lại các loại a xít gây vỡ mụn và gây viêm da. Ca cao cũng làm tăng lưu lượng máu trong da giúp khuôn mặt rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt: Đây là món ăn vặt rất tốt cho da các chị em. Vitamin A ở dạng beta-carotene trong cà rốt có tác dụng chống mụn trứng cá. Ăn cà rốt cùng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm mụn trứng cá nhanh hơn.

Cá hồi: Là một thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn cải thiện làn da. Cá hồi rất giàu a xít béo omega 3 và protein giúp kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da và giúp kháng viêm. Tất cả những đặc tính trên của cá hồi rất cần thiết để đánh bại mụn trứng cá.

Mai Duyên/ TNO

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Giải pháp, đánh bay, mụn, trứng cá, cà rốt, cá hồi

Gửi ý kiến bạn đọc về: Giải pháp đánh bay mụn trứng cá

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Dinh dưỡng

Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?

(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.

Tình dục - Giới tính

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

Sức khỏe

Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường

(Tin Môi Trường) - Chiều 20/1, tại Hà Nội, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo “Định hướng nghề nghiệp trong lĩnh vực y dược cổ truyền” trong khuôn khổ chương trình VUTM Open Day 2026. Sự kiện thu hút sự tham gia của các nhà quản lý, chuyên gia, doanh nghiệp và đông đảo sinh viên, trong bối cảnh y dược cổ truyền ngày càng được nhìn nhận là một bộ phận quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe bền vững.