Trợ giúp |
Site map |
Sống khỏe » Bệnh và thuốc
Cháo “dưỡng mắt” cho người hay dùng máy tính
(15:18:16 PM 08/07/2011)Cháo cà rốt
Nguyên liệu: Cà rốt 60g, hoa cúc 20g, gạo tẻ 30g, hành, muối, dầu ăn.
Cách làm: Rửa sạch cà rốt, thái miếng. Hoa cúc cho lượng nước vừa đủ (khoảng 500ml), đun sôi 20 phút, rồi cho cà rốt, gạo tẻ vào nấu cùng thành cháo. Cho hành, muối, dầu ăn để tăng hương vị trước khi dùng.
Công dụng: Món cháo này giúp thanh nhiệt, sáng mắt.
Cháo gan lợn, đậu xanh
Nguyên liệu: Gan lợn tươi 100g, đậu xanh 60g, gạo 100g, muối ăn.
Cách làm: Rửa sạch đậu xanh và gạo, đun sôi bằng lửa to rồi chuyển ninh lửa nhỏ, đến khi chín 8 phần cho gan lợn đã rửa sạch thái miếng vào đun sôi. Nêm muối trước khi dùng.
Công dụng: Món cháo này có tác dụng bổ gan dưỡng huyết, thanh nhiệt, làm sáng mắt, nhuận da làm đẹp, đặc biệt thích hợp với nhũng người thể lực suy nhược, thị lực giảm, sắc mặt kém.
Cháo dâu ta
Nguyên liệu: Dâu ta 30g, gạo nếp 60g, đường phèn.
Cách làm: Rửa sạch dâu, rồi nấu cùng gạo nếp. Sau khi chín thêm đường phèn.
Công dụng: Món cháo này giúp bổ gan, dưỡng huyết, ích trí, làm sáng mắt, tốt cho những người bị hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, hay nằm mơ, đau mỏi eo, ù tai, tóc bạc sớm…do suy thận suy gan.
Cháo sơn dược (củ mài)
Nguyên liệu: Củ mài khô 30g, gạo nếp 50g.
Cách làm: Cho củ mài, gạo nếp và một lượng đường cát vừa đủ đun thành cháo. Nên ăn nóng ngày 2 lần sáng tối.
Công dụng: Món cháo này bổ tì vị, nhuận phổi, bổ thận, thích hợp với người suy tì, tiêu chảy, suy thận, người bị suy nhược dẫn đến ho, người khí huyết không đủ, chán ăn, miệng khô, hay khát, đại tiện khó khăn.
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
.jpg)
Quế - cây di sản, cũng là cây thuốc quý
-
Găng néo – cây di sản cũng dùng làm thuốc
-
Rỏi mật, cây Di sản cũng làm thuốc
-
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
-
.jpg)
Cây Hếp (Bão táp) - cây làm thuốc ở Trường Sa
-
Tác dụng chống ung thư bất ngờ của chuối
-
Tác dụng chữa nhiều bệnh bất ngờ của quả sung
-
AstraZeneca thừa nhận vắc xin có thể gây cục máu đông, hàng triệu người Việt đã tiêm có đáng lo?
-
Ăn ổi, xoài, dưa hấu sau khi nhậu: Tác hại bất ngờ
Bài viết mới:
- Xã Tân Thủy (Vĩh Long) tổ chức Lễ đón Bằng công nhận 6 Cây Di sản Việt Nam (22/03/2026)
- Từ khói bụi đến bầu trời “trong” (19/03/2026)
- Nhân rộng mô hình nông nghiệp xanh: Bài học của người thành công (19/03/2026)
- Phát huy vai trò sự kiện Bảo tồn Cây Di sản trong phát triển kinh tế - xã hội ở Việt Nam (18/03/2026)
- Đóng góp ý kiến của cử tri trí thức tới Kỳ họp thứ nhất Quốc hội khóa XVI (18/03/2026)
- Quế - cây di sản, cũng là cây thuốc quý (18/03/2026)
- Cây Quế đầu tiên được công nhận Cây Di sản Việt Nam (18/03/2026)
- Bổ nhiệm lại chức danh phó giáo sư tại Học viện Y - Dược học Cổ truyền Việt Nam (18/03/2026)
- Hội thảo quốc tế “Quản lý chất thải tích hợp và bền vững” tổ chức tại Đà Nẵng (09/03/2026)
- VACNE ra mắt Mạng lưới Sức khỏe môi trường (06/03/2026)
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
Định hướng nghề nghiệp y dược cổ truyền gắn với bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường
(Tin Môi Trường) - Chiều 20/1, tại Hà Nội, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo “Định hướng nghề nghiệp trong lĩnh vực y dược cổ truyền” trong khuôn khổ chương trình VUTM Open Day 2026. Sự kiện thu hút sự tham gia của các nhà quản lý, chuyên gia, doanh nghiệp và đông đảo sinh viên, trong bối cảnh y dược cổ truyền ngày càng được nhìn nhận là một bộ phận quan trọng của hệ thống chăm sóc sức khỏe bền vững.
.jpg)
