Khánh Hòa nâng cao chất lượng dự báo khí tượng thủy văn Giữa tâm bão Trung Bộ, những người giữ “mạch sống” của từng bản tin Ngày Khí tượng thế giới 23/3: Quan trắc hôm nay, bảo vệ ngày mai Xã Tân Thủy (Vĩh Long) tổ chức Lễ đón Bằng công nhận 6 Cây Di sản Việt Nam Từ khói bụi đến bầu trời “trong”

Sống xanh » Kinh nghiệm sống

Thứ hai, 23/03/2026, 11:40:46 AM (GMT+7)

Kiểm soát mồ hôi

(17:47:09 PM 11/11/2012)

(Tin Môi Trường) - Thật khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp, khi một số vùng trên cơ thể cứ liên tục đổ mồ hôi mà không thể kiểm soát. Làm sao để những “mạch nước ngầm” chỉ tuôn trào khi thực sự cần thiết?

>> VNPT Cloud được cấp chứng chỉ quốc tế ISO 27017 về Kiểm soát an toàn thông tin cho các dịch vụ điện toán đám mây >> Cần hoàn thiện các quy định pháp luật về kiểm soát ô nhiễm môi trường biển >> Tin môi trường:Các địa phương tăng cường kiểm soát việc buôn bán mật gấu tại các cơ sở kinh doanh y dược cổ truyền >> Cục Kiểm soát hoạt động bảo vệ môi trường: 3 người lãnh đạo 1 người >> Phát huy năng lực tiềm ẩn

TS-BS Trần Anh Tuấn, Trưởng khoa Tạo hình Thẩm mỹ, ĐH Y Dược TP.HCM, cho biết: Chứng tăng tiết mồ hôi (TTMH - hyperhidrosis) có thể ở toàn thân hoặc các vùng: lòng bàn tay, bàn chân, nách, mặt, háng… TTMH có thể là bẩm sinh (tiên phát) hay mắc phải. Nguyên nhân bẩm sinh hiện vẫn chưa rõ chính xác, song một số giả thuyết cho rằng, do hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm. Một số khác do tình trạng lo sợ hay bị kích động cũng có thể làm TTMH. Các bệnh lý, yếu tố gây TTMH là: rối loạn chức năng tuyến giáp, tuyến yên, tiểu đường, mãn kinh, hút thuốc lá, cà phê…

Ảnh minh hoạ: Internet

Có nhiều phương pháp điều trị chứng bệnh để cắt bỏ các nguyên nhân hay yếu tố gây bệnh.

- Bỏ thói quen hút thuốc lá, uống cà phê…

- Dùng các thuốc chống TTMH như Aluminium chloride (một loại dung dịch rửa hay gel bôi vùng tăng tiết). Chích botulinum toxin A (botox, dysport) tại bộ phận bị tăng tiết: nách, bàn tay, bàn chân. Thuốc chống choline (anticholinergic): oxybutynin (ditropan); thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ như khô miệng, niêm mạc và buồn ngủ…

- Đốt tuyến mồ hôi bằng vi sóng (microwave): dùng năng lượng nhiệt để hủy bớt tuyến mồ hôi.

Phương pháp phẫu thuật:

- Cắt bỏ, hút bỏ bớt tuyến mồ hôi; cách này phù hợp để chỉ định cho vùng nách.

- Cắt bỏ hạch giao cảm vùng ngực hay lưng, cách này hiệu quả tốt, nhưng sẽ gây TTMH ở những vùng khác, gây hội chứng Horner (hội chứng thường gây ra ở một nửa bên của mặt như: đồng tử co lại, kẽ mắt nhỏ lại, mi mắt sụp xuống…) hoặc khô bàn tay quá mức…

Theo lương y Đinh Công Bảy, Đông y gọi chứng bệnh này là tự hãn (tự ra mồ hôi). Nguyên nhân do dương hư (âm dương không cân bằng, âm lấn dương). Có thể ăn uống luân phiên một số loại thực phẩm sau để hạn chế tình trạng tự hãn:

Lá dâu tằm non nấu cháo hoặc nấu canh ăn chung với mè đen đã được hấp chín hoặc giã nát; hoặc nấu chung với con hến, trai. Đậu đen nấu cháo. Mộc nhĩ đen chưng với đường phèn. Hến, trai chế biến các món khác nhau. Chè mè đen. Ăn nhiều các loại rau thơm để giữ ấm cho cơ thể. Tăng cường thêm canxi bằng cách ăn các loại tôm, cá nhỏ (ăn luôn xương).

Nếu mắc chứng tự hãn, người sẽ dễ bị cảm lạnh, nên cần giữ ấm cơ thể và luôn mang theo khăn để lau khô ngay khi mồ hôi tiết ra.

(Nguồn: PNO)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Kiểm soát , mồ hôi, kinh nghiệm sống, sống tốt

Gửi ý kiến bạn đọc về: Kiểm soát mồ hôi

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Gia đình xanh

”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

(Tin Môi Trường) - Yêu nhanh, cưới vội, ly hôn sớm gần đây xuất hiện nhiều. Thuật ngữ "ly hôn xanh" được dùng để chỉ những trường hợp ly hôn trong 5 năm đầu chung sống. Nhưng chưa cần tới 5 năm, rất nhiều cặp vợ chồng đã vội vã ly hôn chỉ sau một thời gian ngắn.