Smartphone có thể khiến da mặt bị... chảy xệ

"Khuôn mặt smartphone" theo lí giải của bác sĩ Mervyn Patterson của tổ chức Woodford Medical, là trình trạng gây ra bởi dành quá nhiều thời gian nhìn xuống điện thoại. "Nếu bạn ngồi hàng giờ mà đầu cúi về phía trước, nhìn chằm chằm vào smartphone hay màn hình máy tính, cơ cổ của bạn có thể ngắn lại và cằm chảy xệ vì lực ép vào cằm tăng lên"

Số người độn cằm tăng lên và niềm đam mê dành cho những công nghệ mới nhất có liên quan gì đến nhau không?

Nilofar Sheikh (đã được đổi tên), 25 tuổi, người thường xuyên kết nối với thế giới mạng trên smartphone và laptop cho biết: "Tôi phụ thuộc vào smartphone và laptop để quản lí công việc và các mối quan hệ bạn bè. Gần đây tôi đã tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu riêng bởi vì tôi muốn cắt phần da chùng xung quanh cằm. Tôi không chắc liệu cơn nghiện của mình với công nghệ đã gây ra chuyện này không nhưng tôi nghĩ thói quen ngồi sai tư thế đã góp phần vào đó". Nghi ngờ của Nilofar nghe có vẻ xa vời nhưng không hoàn toàn không đúng.

Mohan Thomas, bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ cao cấp, cho biết "Smartphone được biết là gây nên chứng đau lưng mãn tính, vấn đề về cổ như gù, căng cơ cổ bởi vì đầu liên tục cúi xuống nhìn vào màn hình trong nhiều giờ liền. Màn hình càng nhỏ, người ta lại càng có xu hướng uốn cong cổ và khủy tay. Sự gấp cổ kéo dài làm nhão da cổ và làm trầm trọng thêm thành cằm đôi ở những người quá say mê. Tuy nhiên chưa thể kết luận về thuật ngữ "smartphone face" vì kết quả này cần phải được nghiên cứu trên cơ sở lâu dài với số lượng người nghiên cứu đông đảo để có thể gọi đó là hội chứng smartphone.
 

 

Tiến sĩ Apratim Goel, một bác sĩ da liễu cho biết thêm: "Tôi cam đoan rằng nhận thức về hai cằm và chùng cơ hàm đã tăng lên trong năm vừa qua giữa những nhóm người độ tuổi từ 18 đến 30. Trước đây chỉ những người ở độ tuổi 40 phàn nàn về những vấn đề như thế. Cho đến nay tôi để ý mỗi tháng tăng lên 20-25 trường hợp liên quan đến vấn đề tương tự, đặc biệt là những bạn trẻ tuổi. Tuy nhiên tôi không đổ lỗi toàn bộ cho sự gia tăng sử dụng đồ công nghệ. Tôi có biết những bà nội trợ không dùng điện thoại và laptop vẫn gặp những vấn đề trên. Nhưng về kĩ thuật mà nói thì tôi đồng ý rằng nghiêng cổ về trước gia tăng trọng lực lên tế bào cổ và làm nhão cổ".

Apratim nói thêm rằng việc sử dụng công nghệ làm giảm hoạt động thể chất của chúng ta, làm chúng ta tăng cân và tạo thành cằm đôi. Bà ủng hộ tiến sĩ Nick Lowe của phòng khám Cranley London, người phát hiện ra những nguyên nhân khác gây nên cằm chảy xệ có thể bao gồm do bản chất cằm ngắn, yếu, cân nặng thay đổi thất thường, kể cả do tập luyện và chế độ ăn uống.

 

Nói về lí do người ta đi căng da và độn cằm, bác sĩ phẫu thuật thẩm mĩ Meenakshi Agarwail cho biết: " số trường hợp các bạn trẻ yêu cầu độn cằm và căng da cằm chắc chắn đã tăng từ khoảng 10 -12% năm ngoái lên 20% vào năm nay. Tuy nhiên nguyên nhân đa dạng bắt nguồn từ nâng cao nhận thức về vẻ đẹp, muốn đẹp mọi lúc cho tới những nhận thức khái quát về phương pháp điều trị không phẫu thuật mà chỉ chiếm một phần chi phí. Ngoài ra cũng không thể loại bỏ hoàn toàn vai trò của công nghệ tác động lên khuôn mặt và cơ thể"

Chuyên gia Yoga Shameen Akthar khuyến cáo các động tác cho khuôn mặt có thể đảm bảo rằng bạn sẽ không bị cằm đôi hay da cằm chảy xệ như sau:

Tư thế rắn hổ mang:

Nằm sấp, tay dưới vai, khủy tay gần với cơ thể. Hít vào, nâng đầu và trán lên khỏi mặt sàn. Nâng cằm và cuối cùng là ngực ra khỏi sàn. Thở bình thường, nhìn lên trần nhà. Rồi thở ra và hạ thấp người, đầu và cằm trở lại sàn. Nghỉ ngơi, thở đều.

Lợi ích: Nâng cằm và mặt lên để chống lại trọng lực, làm thon cằm và loại bỏ cằm đôi. Áp lực đè lên xương hàm và cằm tác động vào các điểm châm cứu chống lão hóa làm gươn mặt giữ được nét thanh xuân.

Tư thế sư tử gầm:

Ngồi trên ghế, tay đặt lên đùi. Hít vào, thở ra, xòe tay, hướng ra ngoài, đưa lưỡi ra, nhìn lên, thóp bụng, thắt chặt cơ. Tất cả thực hiện đồng thời. Giữ vài giây, thở ra từ từ. Có thể thực hiện bất cứ khi nào nhưng lí tưởng nhất là khi bụng rỗng.

Lợi ích: làm săn và thon toàn cơ thể, da mặt và loại bỏ chứng hôi miệng.