Thượng Hải đối mặt nguy cơ bị chìm dần do sụt lún, nước biển dâng Ông Trần Đức Thắng làm Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Hà Nội yêu cầu dừng nộp hồ sơ giấy về thủ tục sổ đỏ Vai trò của cộng đồng trong bảo tồn đa dạng sinh học: bài học từ mô hình bảo tồn Cây Di sản Xã mới đầu tiên có 2 mộc thụ được vinh danh là Cây Di sản

Công nghệ xanh » Khoa học- Công nghệ

Thứ hai, 27/10/2025, 05:06:36 AM (GMT+7)

Bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính

(18:11:28 PM 18/06/2011)

(Tin Môi Trường) - Làm việc nhiều giờ với máy vi tính là một trong những lý do khiến mắt bạn bị nhức và mỏi. Để đôi mắt được nghỉ ngơi, bạn thường tắt màn hình máy tính.

Nhưng có một cách đơn giản hơn là sử dụng các phần mềm tự động nhắc nhở bạn đến giờ phải cho mắt nghỉ ngơi, dưới đây là một số phần mềm có chức năng đó:

- Suckhoe (Let’s protect your black and your eyes):

Tải từ địa chỉ: http://www.mediafire.com/?fc7cfukpbnwb6aj (30 KB), phần mềm gồm một tập tin thực thi duy nhất, bạn có thể sử dụng ngay mà không cần cài đặt (có thể copy vào USB để sử dụng ở bất kỳ đâu).

Giao diện khá đơn giản chỉ có một cửa sổ duy nhất, bạn nhập thời gian làm việc tại mục Working Time và thời gian cho mắt nghỉ ngơi ở mục Relax time. Sau khi nhập xong, bạn nhấn Start để chương trình bắt đầu tính giờ và sẽ tự động thu nhỏ xuống thanh Taskbar. Lưu ý, thời gian tính bằng phút, bạn nên nhập thời gian sao cho phù hợp với tính chất công việc và nên cho mắt nghỉ nhiều hơn một chút.

Khi đến khoảng thời gian cho mắt nghỉ ngơi, toàn bộ chuột, bàn phím và màn hình sẽ không thể sử dụng. Nếu có công việc quan trọng cần phải sử dụng máy trong khoảng thời gian này bạn có thể sử dụng phím tắt Ctrl Esc để máy tính có thể làm việc bình thường.

Ngoài ra, nếu muốn chương trình luôn khởi động cùng máy tính, bạn đánh dấu chọn ở mục Start with window. Một nhược điểm của chương trình này là nếu muốn đặt lại thời gian, bạn cần phải thoát và mở lại chương trình.

- Eyes Relax: Tải tại địa chỉ: http://www.mediafire.com/?burl6bc9ja77t7x, đây là bản cài đặt với dung lượng 1.75 MB. Nếu bạn thường xuyên dùng nhiều máy tính khác nhau để làm việc thì bản portable sẽ rất hữu dụng đối với bạn, tải bản portable tại: http://www.mediafire.com/?qzr97agg9gd955u (2 MB), để có thể sử dụng Eyes Relax yêu cầu máy tính của bạn phải cài NET Framework (có thể tải tại: http://www.mediafire.com/?4xmdzewlmyb) .

Sau khi khởi động chương trình, biểu tượng hình con mắt sẽ xuất hiện ở thanh Taskbar đồng thời cửa sổ tùy chỉnh của chương trình cũng xuất hiện. Giao diện chương trình được thiết kế theo dạng thẻ tạo sự đơn giản và thuận tiện cho người sử dụng.

Đinh Quang Hiệp(Thế giới @)

[Quay lại]

Gửi ý kiến bạn đọc về: Bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Phát minh - Sáng chế

Quái thú 230 triệu tuổi "lai" giữa cá sấu và chim

(Tin Môi Trường) - Vào cuối kỷ Tam Điệp, miền đất nay là bang Wyoming của nước Mỹ tồn tại một quái thú kỳ lạ với chiếc mỏ như vẹt, mình khủng long. Nó được đặt tên là Beesiiwo cooowuse, một loài mới.

Vật liệu xanh

Những người còn theo đuổi ống hút 'xanh'

(Tin Môi Trường) - Một thời, các loại ống hút làm từ tre, cỏ bàng, tinh bột, giấy... được nhiều người lựa chọn theo xu hướng sống thân thiện với môi trường. Hiện nay, dù không còn là trào lưu thời thượng, các sản phẩm 'xanh' này vẫn có thị trường riêng.

Sản phẩm mới

SICHARGE FLEX -Hệ thống sạc xe điện thế hệ mới của Siemens dành cho kỷ nguyên Megawatt

(Tin Môi Trường) - Siemens chính thức ra mắt dòng sản phẩm SICHARGE FLEX – hệ thống sạc xe điện (EV) phân tán thế hệ mới, được thiết kế linh hoạt, đáng tin cậy và tiết kiệm chi phí, phù hợp với nhiều mô hình sử dụng khác nhau. Với thiết kế mô-đun, khả năng mở rộng và tính linh hoạt vượt trội, SICHARGE FLEX thể hiện cam kết mạnh mẽ của Siemens trong việc dẫn đầu xu hướng phát triển hạ tầng thông minh và thúc đẩy chuyển đổi toàn cầu sang phương tiện điện.